Pour vous qui préparez un concours dans l'année...

"Il n'y a pas de réussite facile ni d'échecs définitifs." (Marcel Proust)

 


La phase de préparation d'un concours ou d'un examen n'est pas à négliger : les attentes sont grandes, cette phase est longue et fastidieuse; non seulement par le volume des révisions mais aussi du temps consacré à ces dernières et enfin de la logistique mise en place.

Cette phase peut être prise en charge plus efficacement avec un préparateur mental.

Avec l'aide de ce dernier, la personne préparant un concours/examen peut ainsi mettre en place une planification et des méthodes afin de mettre toutes ses chances de son côté lors du jour J.

Voici différentes méthodes afin d'optimiser sa phase de préparation :

- Mise en place d'objectifs à atteindre à court, moyen et long terme.

- Définir les phases où l'attention est optimale.

- Définir et utiliser les bons canaux sensoriels.

- Entretiens de suivi et d'explicitation.

La réussite d'un examen/concours ne dépend pas d'apprendre encore et encore, mais d'apprendre intelligemment.